本文目录：1、去西藏旅游的最好时间是什么时候份2、什么时间去拉萨最好3、去拉萨最好时间是什么时间什么时候份4、去拉萨旅游什么时候份最好5、去拉萨旅游什么时间去比较合适？6、什么时候份去拉萨旅游最好？去西藏旅游的最好时间是什么时候份1、拉萨：...

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去西藏旅游的最好时间是什么时候份

1、拉萨：6|9月最好。

拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是很多人进藏的第一站。
6|9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最好看的的时间，除此之外，10|12月可以避开国庆节等旺季，去拉萨享受高原上的阳光。

2、林芝：3|十月最好。

林芝被叫做“西藏江南”，可以说是西藏自然风光最好看的的地方，3|十月的春秋两季是林芝的最好旅游时间，特别是每年的3—4月，这个时候是林芝桃花盛开的时候，优美的田园风光，恍惚中叫你有置身江南之感。对于初到拉萨有高原反应的朋友来讲，建议先去海拔最低的林芝，对缓解高原反应非常有帮助。

3、山南：6|8月最好。

山南是西藏文物古迹最丰富的区域，几乎囊括了西藏所有些“第一”。来到这里，你会看到原汁原味的藏民族文化和更本色的藏民族风俗。山南四季分明，6|8月的最高温度约20℃，相对适合出行。

4、昌都：5月、6月、9月最好。

昌都坐落于西藏东部，在古老的地质年代，因为高温高湿用途，使得铁元素氧化造就了昌都的红土地，孕育出高原上少有些丹霞美景。零星的藏房散布在红彤彤的土地上，经幡纷飞装饰了凡间的天堂，真正是景色大方，藏风淳朴。
5月、6月、9月是去昌都的最好时间，其他时间大多会由于雨雪而导致交通不畅。

5、日喀则：4|十月，但去珠峰的最好时间为5、6月。

日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮观秀丽的自然景观、优越的地点，成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一。从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上，沿途经过有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，就进入了日喀则，从日喀则继续往南走，将到达漂亮的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。

6、阿里：渗举7月至9月最好。

阿里坐落于青藏高原北部—羌塘高原核心地带，是世界上人口密度最小的区域之一，拥有独特的高原自然风貌。但搏喊丛阿里确是西藏自然条件最恶劣的区域，假如想要去阿里，必须要做7月至9月，此时可以避开洪水泛滥的雨季和酷寒的冬天。

7、那曲：5至9月最好。

那曲坐落于西藏偏北处，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间，高寒缺氧，气候干燥。
5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，这段时间气候温和，风平时丽，草原一片青绿，万物茂盛，基樱人欢畜旺，尤其是8月里举行的盛大那曲赛马会更增添了一份悠扬与豪情。

什么时间去拉萨最好

西藏的地域非常宽广，在不一样的区域，它的最好旅游时间都是不同的。每一个地域的风景植被都会有自己生命最艳丽的时刻，而这一时刻便是参观旅游的最贱时间。想要参观到最好看的的风景，就要选择好的机会前往旅游，错过了便只能等待来年。

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很多人都想在旺季前往西藏参观旅游，通常来讲，旺季可以看到的漂亮风景景点更多，景色更宜人。西藏因其高海拔的地域特质和四季地貌反差强烈等特质，自然决定了其旅游淡旺季之别。西藏平均海拔超越4000米，以拉萨为例：秋天是含氧量最高的季节，为66.2％。第二为夏天，空气中的含氧量占平原区域的66.1％。春天含氧量为64.2％，冬天是一年中拉萨空气含氧量最低的季节，仅占平原区域含氧量的63.3％。

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从西藏地貌特点来看：春末||秋天西藏高海拔的群山大多被绿色苔藓覆盖，苍凉与活力并存，相对较好的自然环境决定了比较适合西藏旅游的季节是在每年的春末至深秋天节，而每年码渗的5月||10月期间的国内长假和期间的藏历节日又诱发了进藏旅游热度，综上，西藏旅游旺季就自然形成在每年的4月末||10月之间。而以七至8月师生假期为最旺季节。

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最旺的七至8月是西藏的雨季，虽说西藏多为夜雨，但如伍冲中国最好看的的山峰南迦巴瓦峰、世界最高的山峰珠穆朗玛峰、世界最深的峡谷雅鲁藏布大峡谷等景点观看全貌的几率不大，用句西藏导游的话来讲：“能否看到全貌，要看缘分”。 旺季中的最旺迟橘脊季往返西藏的机票和火车票紧张，提请进藏驴友提前预约往返机票和车票，再因布达拉宫天天限制参观人数，提醒驴友提前一天凭身份证原件，预约次日参观门票。 在最好看的的时节前往参观最好看的的风景，这才是旅游人最喜欢的。当你看到这样的美景，你也会禁不住感叹，这个世界的美妙，这个世界的神秘。这样多的景色，它们的最好旅游时间却是不同的，如此就需要了参观者有我们的一个侧重点，拟定要自己旅游的目的，依据我们的目的拟定相应的线路前往参观。

去拉萨最好时间是什么时间什么时候份

每年的5|十月份是去拉萨的最好时间。

5|十月：此时景色最好，含氧量充足，气候宜人。旺季到拉萨游玩，建议提前预定住宿和景点门票。进入7、8月后雨季到来，自驾出行应该注意安全。此时紫外线特别强烈，应该注意扰颂防晒。

11|4月：天气寒冷，干燥缺水，多数景缓掘郑区封闭，不适合游览。

去拉萨旅游需要注意的地方

1、做到文明旅游，不可随便拍摄古建筑、当地人的生活。

2、不要随意跟古建筑合影。

3、趁早了解一下当地人的风俗习惯，不要触犯散肢。

4、注意高原反应和防止强光照射，筹备的东西包含：有效身份证证件；预防高原反应的药物、紫外线照射的雨伞、防寒的衣物等。

去拉萨旅游什么时候份最好

6月到9月份去拉萨旅游最好。

拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是很多人进藏的第一站。
6到9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最好看的的时间，除此之外，10到12月可以避开国庆节等旺季，去拉萨享受高原上的阳光。

拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，拉萨海拔3650米念含，全年多晴朗天气。全年日照时间在3000小时以上，降雨稀有，冬无严寒，夏无酷暑，属高原温带半干旱季风气候。

因此拉萨素有日光城的美誉，拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具备较明显的资源优势。

拉萨的地势地貌：

拉萨坐落于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地势北高南低，由东向西倾斜，中南部为雅鲁藏布江支流握告拉萨河中游河谷平原，地势平坦段高明。在拉萨以北100千米处，屹立着念青唐古拉大雪山，北沿是纳木错，山顶最高处海拔7117米。

念青唐古拉山脉屹立在西藏高原中部，自西向东约600千米，它西接岗库卡耻，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分界线，同时将西藏自治区别为藏北、藏南、藏东南三大地域。

去拉萨旅游什么时间去比较合适？

1、去拉萨旅游什么时间去是最好的： 西藏旅游最好季节： 1、从西藏的风景来看： 3、4月份进藏，到林芝看桃花，这个时候满山的野桃树，特别美 6、7、8、9月份中国大陆非常热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最好看的的 这几个月算是旺季了，其中7、8月最旺，由于这个时节风景最好 2、从西藏的人流来看 我建议7、8月份不要来，这是最旺季，人多，而且住宿包车吃饭门票什么都是最贵的时候，假如不是只有这时有空闲，建议不要选择这两个月，可以选择6月或者9月最好 2、西藏的风光： 1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真辩闷仔寺等等； 布达拉宫不需要多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，必须要去看看。大昭寺香火鼎盛，必须要去感受一下那种氛围，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的真诚比我想象中重。 2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等； 珠穆朗玛峰是每一个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了 3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等 雅鲁藏布大峡谷被叫做世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震惊；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试一试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静漂亮，让大家不忍去惊动，但想投入进来；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受 4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等 这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了 5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等 羊卓雍错是不少朋友选择去得地方，对这个地方的评价都非常不错 6、那曲：纳木措等 纳木错不需要多说了，来西藏的朋友一般都有这个行程 7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等 3、 需要筹备些什么： 1、第一说下衣服：目前也就24|26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬季的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是非常热哦，尤其是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身必须要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！ 2、预防高原反应： 1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防罩锋高原反应 2）在刚下火车时一般是没什么感觉的，感觉非常正常，这时不少人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应一般是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于开心，不要大叫，要多喝水，不要吸烟喝酒。可以适当喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！ 3）假如第一次进藏，确实担忧高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是不少朋友尝试过的，成效很好，一次只须泡20~30g左右，对提升身体素质，增强心血管，缓解高原反应非常有效。 3、西藏紫外线非常强，绝对不能掉以轻心，尤其是拉萨，海拔高，有时“日光城”，应该注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这类最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，双眼也难受。 4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很便捷的，但建议你最好用携汪邮政储蓄，最便捷的一家银行，其他譬如建行、农行、中国银行也有，只不过有些小地方可能没他们的网点，有些县城上这类银行又常常关门，但一般有提款机，其他譬如光大、交通这类西藏都没的

什么时候份去拉萨旅游最好？

7月|十月。是西藏的旅游旺季。主如果有一些藏传佛教上的仪式。假如你对佛教敢兴趣的话。不然9月份去很好，没那样多人。相对成本也会稍微低些。我就是9月份去的。

1、旅游季节

西藏大多数区域海拔较高，昼夜温差大。冬天和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏天明显减少，且很多区域和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－十月份较为理想。
7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等状况，致使汽车没办法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为紧急。自开车或徒步探险者应尽可能避开雨季，选择5、6、9、十月份为宜，假如骑自行车，8月份就能走青海了，月底刚好到西藏。

2、进藏手续

在西藏假如去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行尘则岩证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这类证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3|4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，假如旅游时间不宽裕，到了拉萨后，可以到西藏各旅游社、餐馆去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

3、进藏装备

A. 背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外派御时应该注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护手段。

B. 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度减少6℃，所以衣着应注意保暖。即便在夏天，中国大陆来的人也须筹备羊毛衫、保暖内衣等；冬天气温比较低，更需小心防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我十月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。

C. 西藏全自治区都没工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。

D. 筹备些小礼物，譬如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家给孩子一些，你会更受青睐的。

E. 筹备些一角两角的零钱，西藏讨钱的孩子不少。

F. 假如雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设施专卖店都有供应，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇见的两个背包女生到了拉萨后，就是让家人把防雨衣裤给寄了过来。

G. 要带些药品，主如果消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最好用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，非常见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依靠性)。

“来西藏旅游特别应注意不要很多饮酒。”王洪斌说，在高原低氧状况下，肝脏解毒功能降低，脑组织缺氧，很多饮酒后酒精盯信可直接损害肝细胞。因为酒精刺激，心率加快，心脏每分钟搏血量相应降低，从而加重脑组织缺氧程度。另外，酒精还可加重由缺氧引起的脑动脉硬化、冠状动脉硬化等疾病。

王洪斌说，旅游者应该消除对高原的恐惧感。虽然每一个人对高原环境的适应能力有差异，但只须身体健康，绝大部分人都能非常快适应高原环境。服用一些缓解和预防高原病的药物，如高原康、高原安、红景天等，可增强对高原环境的适应能力。进藏后，如发生急性高原病，只须准时到医院治疗就不会发生危险。现在西藏医院对急性高原病的救治都有成熟的治疗策略，治愈率在99％以上。

青藏开通，专家预计铁路开通后会有大量游客进藏旅游。到西藏旅游需要注意些什么呢？

转经朝佛参观的走向

寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在很多寺庙里，应按顺时针方向行走。

相反，在一些苯教——西藏土生土长的一种宗教—— 寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

游客在筹备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。“即便寺庙着火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教风俗。

游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随便触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的状况下，不可以在佛殿内进行录像、照相等。

西藏海量寺庙内养有狗。由于朝佛的群众常常喂食这类狗，所以寺庙内的狗常常会跟着陌生人走，遇见这样的情况，即便没可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这类狗。藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，如此会伤喇嘛的心。

同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常的不少细节跟宗教有着千丝万缕的联系，譬如，不少藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被叫做“放生羊”，不可对它们进行骚扰。

尊重藏民族风俗习惯

西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。藏民族有我们的独特风俗习惯，这类风俗习惯应遭到大家的尊重。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重他们的行为，双手合十表示对客人的祝福……

献哈达是藏民族最常见也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰同意；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对他们敬重。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；同意礼物时，要用双手来接。

藏民族是喜欢吃肉的民族，但，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有的人连鱼也不吃。

还有一点应该注意的是，在不确定你所掌握的某句藏话的意思之前，最好不要随便用。

科学对待“高原病” 适合筹备常用药物

不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，很担忧“高原病”。对于如此的担忧，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客必须要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的区域，因为高原低氧环境引起的人体低氧成人两性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发原因。

依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病一般指人进入高原或由高原进入更高海拔区域的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。患者多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特征又可分为3类型型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。

游客怎么样应付高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏不久前，需要要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天必须要在下榻的宾馆休息，尽可能防止会客、宴请和参观等户外活动。

同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具备肯定有哪些用途。

他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、紧急心血管等疾病的人和晚期孕妇与3岁以下儿童最好不要到高海拔区域旅游。

游客进藏后感到身体不适如何解决？专家觉得，第一要休息、吸氧；第二，假如3至4个小时内患者的病情还没好转，需要立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，如此会加重病情。

另外，专家建议游客在进藏之前依据个人自己状况筹备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，与常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适合服用，与时补充营养，预防维生素缺少症。高原区域一旦发生感冒比较容易引发肺气肿，所以药包中还应包含一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适合装备

进藏的游客要筹备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，必须要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选择和购买旅游装备，以免导致麻烦和损耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。这里充气压力低，氧气不足平原区域的50％，昼夜温差大，多风干燥，日光辐射和紫外线强。因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要筹备的东西比较多。

值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，由于游客除去在拉萨可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存折或储蓄卡取款以外，其他大多数县、乡一般不可以用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以筹备好我们的照相机和望远镜等用品，但游客必须要注意对这类设施的保暖和防湿，不然，会在重点时刻出现“死机”现象。

夏天旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并筹备厚外套一件。西藏夏天日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，应该注意保暖。一般在不一样的海拔高度要穿保暖性能不一样的服饰，在不一样的温度区间也要准时加减衣被，基本原则为“宜暖不适合凉”。冬天旅游时，则要筹备防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮护腿、皮手套、围巾等，防紫外线、防冻伤的护肤品等。